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夏天吃的水果有哪些
1、夏季的八月瓜也是我的最爱，这种水果其实在农村地区并不是很常见，它对环境的要求非常高，是一种藤类植物结出来的果实。我老家也是只有在山间有这个野果，还是小时候我奶奶出门捡柴回来特地带给我吃的。
2、推荐食用富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、香蕉等，但要避免辛辣食物。同时，别忘了适当休息和注意保暖，预防感冒。甘蔗汁如果你感觉喉咙不适，试试甘蔗汁！甘蔗具有清火利咽的功效，能有效缓解风热感冒引起的喉咙疼痛和口干咳嗽。西瓜夏天感冒？吃西瓜！西瓜可以清热解暑，对于缓解夏天感冒症状有很好的效果。
3、冰镇后，红皮白若凝脂，像奶味果冻在舌尖绽放，那甘甜脆嫩荡漾整个夏天。
4、夏天到了推荐狗狗吃这4种水果 西瓜 营养丰富，富含维生素A、维生素B、维生素C以及番茄红素，水分含量高达90%，其中的抗氧化剂和矿物质，纤维素对狗狗都是极好的。另外西瓜热量低，无脂肪和胆固醇，能帮助狗狗在夏季补充水分，解暑降温，促进肠道蠕动，利尿。
5、葡萄也是夏天的宝藏水果，7-9 月大量上市，巨峰、阳光玫瑰、夏黑等品种备受喜爱。酸甜多汁，阳光玫瑰果肉脆嫩、带着玫瑰香气，夏黑无籽、甜度浓郁，不管是直接吃还是榨汁都合适。葡萄富含葡萄糖和抗氧化物质，补充能量的同时还能滋养肌肤。
6、夏天适合吃的水果需根据体质选择，总体以清热解暑、补充水分和营养为主，推荐寒性、平性水果为主，温热性水果适量食用。 以下为具体分类及推荐：寒性水果：清热解暑，适合热性体质特点：性寒凉，具有清热、泻火、解毒功效，适合怕热、口干、便秘、长痘等热性体质人群。
天气热吃什么水果好
夏季吃什么水果清火解暑：甘蔗归肺、胃经、甘甜清脾的甘蔗，是清肺清热的最佳食物之一。除了丰富的糖果和水分外，还含有大量的维生素，对人体非常有益的代谢等材料，所以吃甘蔗可以及时的下火。
水蜜桃 水蜜桃是一种营养价值很高的水果，而且水蜜桃富含碳水化合物，能为人体提供多种热量和水分，给人一种清凉爽口的感觉。胃肠功能不良者和老年儿童不宜多吃，多吃使人胃胀胸闷。荔枝 荔枝可以补充人体大量的水分，起到清凉消暑的作用。
哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。